מקדם הגנה לפנים הוא פקטור חשוב ביותר בכל קרם הגנה. החשיפה לקרני השמש עלולה ליצור בעורנו, תופעות לא נעימות כגון: קמטים, כתמים, הזדקנות מוקדמת, וסרטן( כוויות שמש עשויות להגביר את הסיכון למחלות כמו מלנומה ממאירה, סרטן העור).אם גם אתם חושבים כמו רוב האוכלוסייה, שיש להשתמש בחסם שמש רק כאשר אתם הולכים לים או לבריכה בקיץ, אני מציעה שתעצרו רגע ותשקיעו זמן בקריאה של הדברים.
על מנת להגן ולשמור על העור יש להשתמש בחסם שמש או בשמו המקצועי מקדם הגנה לפנים לא רק בקיץ או כאשר הולכים לים. יש להקפיד על שימוש יום יומי ולאורך כל היום בחסם שמש.
אנשים רבים מבלים שעות רבות מול מסכי מחשב או טלוויזיה, בנוסף אני חשופים לאורך כל היום למנורות בעלות אור ניאון. בכל אלה ועוד ישנם קרני UVB אשר מסרטנות ופוגעות בעורנו לא פחות מאשר קרני UVA. מכיוון שכך, יש לספק לעור הגנה מפני הקרניים הללו ולכל אורך שעות היום.
השימוש בחסם שמש הוא חובה גם במצבים בהם מטופל מגיע לקוסמטיקאית לטיפולי פילינג או משתמש בחומצות על בסיס יום יומי בבית, בין אם מדובר בשימוש ביום או בשימוש בלילה.
הסכנות העיקריות בשמש היא הקרינה האולטרא סגולה גורמת לפירוק של מולקולות בגוף האדם ולסכנת סרטן העור ואף קטרקט בעיניים. לכן, מומלץ להשתמש בתכשירי הגנה וכמובן במשקפי שמש.
קרינת UVA – גורמות לנזקים חמורים היות והן חודרות עמוק יותר לעור. קרינת ה UVA יכולה לגרום באופן ישיר לסרטן העור.
קרינת UVB – נזקיה של הקרן גורמות לכוויות בעור ולהזדקנות מוקדמת של העור.
כיצד נגן על עורנו מפני הסכנות של השמש?
1. נמנע משהייה ממושכת בשמש בין השעות 10:00 עד 16:00
2. מכוני שיזוף ומנורות שיזוף אינם מומלצים, מכיוון שאף הם גורמים לאותם הנזקים המאוחרים של הזדקנות מוקדמת של העור.
3. מומלץ לחבוש כובע המגן מפני השמש.
4. משקפי שמש המסננים את הקרינה האולטרה סגולית.
לימור לרר, בעלת התואר הבינלאומי P.M.E מומחית לבריאות העור
